Les séances doivent durer selon la taille de la zone à traiter.
- Une séance pour les Jambes peut durer environ 10 minutes, chacune des jambes.
- Une séance pour les Aisselles peut durer approximativement 4 minutes pour chacune des aisselles.
- Une séance pour les Bras peut durer 7 minutes pour chacun des bras.
- Une séance pour le Bikini peut durer 10 minutes pour le bikini complet.
Répétez les séances toutes les semaines pour les 4 premières semaines, puis toutes les deux semaines pour un mois et demi, ensuite une fois par mois par la suite ou au besoin.
L'exercice complet dure entre 8 et 12 semaines. Mais parfois, il faut le faire occasionnellement par la suite. Chaque personne est différente.